[카드뉴스] 건강한 사람의 특징은 식사?! “건강한 식습관을 가진 사람들 특징”

[카드뉴스] 건강한 사람의 특징은 식사?! “건강한 식습관을 가진 사람들 특징”  

끼니를 제때 먹지 않고 거르거나 한꺼번에 많이 먹는

잘못된 식습관은 과식증, 폭식증, 식이장애 등을 유발할 수 있는데요

먹는 음식은 건강에 직접적인 영향을 미치기 때문에 식습관이 그만큼 중요합니다

건강한 식습관을 가진 사람들에게는 이런 공통적인 특징이 있습니다

디자인: 박종규[e-mail]