[카드뉴스] 멘탈은 이렇게 잡지! 멘탈 탈탈 털렸을 때 ‘꽉 잡는 법’

[카드뉴스] 멘탈은 이렇게 잡지! 멘탈 탈탈 털렸을 때 ‘꽉 잡는 법’ 

공부가 잘 안되고

시험 날짜만 다가오면 가슴이 떨리고

나만 자신감이 바닥인 것 같고

인간관계에 대한 어려움을 겪는다...

우리는 일상생활을 하면서 어떤 문제에 맞닥뜨리게 되고 

또 여러 번 좌절을 경험하게 되는데요

그때마다 정신력으로 극복하는 사람이 있는가 하면,

멘탈이 탈탈 털리면서 집중력과 자신감이 떨어지기도 합니다

<흔들리지 마! 멘탈 꽉 잡는 법>

디자인: 박종규[e-mail]