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[카드뉴스] “숨은 키를 찾았다?!”... 나의 진짜 키를 찾아주는 ‘초간단 운동법’

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[카드뉴스] “숨은 키를 찾았다?!”... 나의 진짜 키를 찾아주는 ‘초간단 운동법’

기사승인 2023. 03. 14. 07:00
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[카드뉴스] “숨은 키를 찾았다?!”... 나의 진짜 키를 찾아주는 ‘초간단 운동법’ 

나이가 들어서 또는 잘못된 자세로 걷거나 앉으면
실제 키보다 더 작아 보일 수 있는데요

척추건강은 물론 숨은 키를 찾을 수 있는 스트레칭과 초간단 운동법입니다

디자인: 박종규hosae1219@asiatoday.co.kr

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